告訴你一個祕密
我想掙脫所有束縛,朝你游去
用自由式規律、穩定的姿態
或仰式面對天空,順便說服雲擺脫風的桎梏一起去
找你
成為什麼樣子了?記憶中你是魚
隨心所欲撥動水流、海浪,到任何地方
負載另一個人會不會拖延
你進度耽誤你去向
記得你說,用精準角度把手切入水中
畫開兩個世界像紅海就能
出現一條順遂的路往心之所欲,我該站在
被你切開的海的哪一邊?
學你伸手推水,對抗隱形巨大阻力,使身體前進
窘困時側臉攫取一段飽滿空氣
再回水裡小心適切地把氣用完,把憂愁的二氧化碳
吐給海,如此重複再重複
(能到你身邊嗎)
或不再用力了
把身體放空交付水面
相信它會撐起我托住我
如一厚實富張力之手掌,引我前行
仰躺的我像一張浮萍安靜祕密地移動
經過許多風景、故事、暗礁伏流
(就要到達嗎)
我已觀察一下午雲的遷徙及天色飽滿度的改變
從水彩淡然到油畫厚重
太陽棄守天空隱遁山後
隱約,第一顆星的輪廓從層層墨黑中顯出
轉為清晰,轉為透明
(就要抵達嗎)
用你教導的方法朝你游去
我以為已征服一座山、一座城的距離
(實際上只停留原地)
水是冰冷的和我體溫一樣
我因感覺不到引力而自由、而快樂
那瞬間,忘記了自己是不會游泳的
.
— 林婉瑜〈泳〉
.
#socialclassonline #公民不下課 #quotes #wordsoftheday #wordsofwisdom #林婉瑜 #泳 #poem #poet #literature
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅蘇皮,也在其Youtube影片中提到,======================================== 更多蘇皮 ►Facebook:https://www.facebook.com/teddy6564/ ►Twitch:https://www.twitch.tv/teddy6564 ►Instagram:htt...
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[ 寫給女生的一篇文:這一年,我得了和梅艷芳一樣的病 ]
今年五月我做了一個小手術,而事情要先說回去年十月。
我從 25 歲開始,每年都會去做一次抹片,第一年報告是「發炎」,發炎通常沒有什麼大問題,剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎,所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後,兩個星期收到報告通知書,竟然刺眼地寫著:「異常」。
收到報告書的當下,我和我媽及妹妹正外出吃午餐,雖然我表面鎮定,心裡卻是波濤洶湧,就連眼前的飯都沒了味道。
抹片異常,有可能只是發炎,但也有可能是輕微的細胞病變,或可能是子宮頸癌。
子宮頸癌的成因,趨近 100% 都是人類乳突病毒(HPV)的持續感染。人類乳突病毒乍聽下很可怕,但其實研究指出,只要有性生活的人,80% 都曾染過 HPV。只是 HPV 病毒有分很多種,有些是屬於「低危險型」的,例如 4、11 型,只會引起菜花之類的東西,病毒自行消除就沒事了,但也有些是屬於「高危險型」,其中最讓人聞之色變的就是第 16、18 型,這兩種類型特別毒,也和肛門癌與口腔癌也有關。不過,無論是低危還是高危 HPV,雖然目前都沒藥可醫,但是都可以靠自體免疫力去消滅,不過如果你本身免疫力不好,HPV 就會不斷感染,久而久之,就會造成細胞病變,然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。
所以,收到抹片異常報告後,接著就要到醫院做病毒檢測,如果沒有病毒,那可能只是一般感染,如果有病毒,那就有可能是細胞病變。
兩個禮拜報告出來,結果我中了一種高危病毒,第 56 型。
既然有病毒,那就要再往下檢查了。於是醫師又幫我做了小切片。做小切片沒什麼感覺,只是聽到醫生器具「啪」的一聲,當下聯想到剪刀,剪刀剪肉的幻想畫面,讓我反胃想吐,那天做完小切片後,馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的 cappucino 壓驚。
又是漫長的兩個禮拜。
回診看報告,小切片結果確認了,是「上皮鱗狀細胞病變第二期」,簡稱 CIN2。
跟大家解釋一下,在子宮頸癌發生之前,還有一個叫做「癌前病變」的階段,癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字,但它和真正的「癌症」還是差了很遠,也就是說,它還不是癌,但放著不管幾年,有可能變癌。
子宮頸癌前病變分三期,簡稱 CIN1、2、3,其中 1 期最輕,3 期最嚴重,通常如果只是 CIN1,醫生都會建議先追蹤觀察,因為 CIN1 很高機率可以靠提高免疫力回到正常。但到了 CIN3 就比較難自己好,通常建議會開刀。
但我是卡在中間的 CIN2。CIN2 有可能自己好,也有可能不會,必須長時間密切追蹤。港星梅艷芳當初就是確診 CIN2,但是因為不明因素沒有積極治療,最後才拖成子宮頸癌,遺憾離世。
我後來選擇先追蹤半年。然而,六個月過去了,再做一次抹片,仍然是 CIN2,醫生說看似沒有好轉跡象,那不如就考慮開刀吧。
於是在今年五月,我動了人生第一個手術,「子宮頸圓錐切除」(LEEP)。
子宮頸圓錐切,就是拿一個電圈,將子宮頸上有問題的部分切下來,大概一到兩公分。
開刀那天,我爸媽一大早就陪我去醫院等候。我換上了醫院的長袍,坐在候診室等候手術叫號,一向神經質的我媽,看起來比我還緊張,但我爸卻一副老神在在,還買來了麥當勞早餐在旁邊吃,邊吃邊聊,讓我安心了不少。
叫到我了,我被推進手術室,幾個護士圍在我身邊,幫我接上各式各樣的儀器線路,最可怕的部分應該是在我手背上插針吧,那對我來說,只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。一切就緒後,醫生還沒出現,但護士說要幫我麻醉了,我說好。麻藥從點滴進入體內,護士話說完不過三秒鐘,我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。
醒來時,人已經在移動的病床上了,我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文,意識到自己清醒後,又對旁邊的護士說了謝謝。然後又沈沈睡去。再次醒來,我仍躺在床上,只是被棉被裹得嚴嚴實實的,覺得很溫暖,好像新生兒一樣安心。
躺沒多久,開始覺得不耐煩了,於是起身呼喚護士。看了看時鐘,沒想到從我被推進手術室到現在,感覺很久,但其實才一個多小時而已。
下半身基本上沒什麼痛楚,只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。我到廁所順利排尿後,護士就放我回家了。
術後,醫生說一個月不可以有性行為,也不能提重物或穿高跟鞋,以免發生傷口裂開事件。但是,術後我完全沒有感到痛楚,兩個禮拜內甚至一滴血都沒流,再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人,所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。
在那之後,我花了兩個月才把身體調養回來。「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術(實際開刀時間大概 10 分鐘以內,當天開完當天回家,過去甚至還是門診手術),但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊,再加上連月來的精神壓力,導致我下體不痛,反倒是偏頭痛不斷發作,整個人也是病懨懨的,雖說不上是什麼大病,但整個人就是狀態很差。
因為疫情,過了一個多月我才回醫院回診,去看圓錐切的組織報告。
切片邊緣都是乾淨的,接下來只要半年追蹤一次,連續三次都正常,就改回一般做抹片的頻率就好了。謝天謝地。
經歷了這將近一年的驚魂後,變得更重視與珍惜以前不在意的事情。例如,覺得一個人能每天固定做瑜伽,想跑就跑想跳就跳,想去健身房重訓隨時可以,真的是非常幸福的事情,那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。又例如,現在只要每天早上起來時神清氣爽,一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服,排便順暢月經正常,就會覺得那真是一個勝利的一天。
忘了在哪裡看到,「健康」不是「不要生病」就好,「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣,讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。這個觀念,完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」,使我現在更有意識地在生活。
寫這篇文章,是希望讀到這裡的女性讀者,不要忘了定期去做子宮頸抹片,也不要忘了時時照看自己的身心!以下整理出經歷了婦科一年驚魂後,學到的一些事情:
1/ 雖然政府建議 30 歲以上婦女開始定期做抹片,但其實只要妳一開始有性行為,就有可能會染上 HPV 病毒,所以我覺得還是要看個人情況做調整。記得有看過案例是,一個女生很早就有性經驗,結果 20 出頭就出現癌前病變。我認為雖然不需要過度擔憂,但是有意識地關注這件事非常重要。
2/ 雖然「癌前病變」聽起來很可怕,但是從 CIN1 到 CIN3 的進程多數非常緩慢,進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間,所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。應該想說,現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」,並且提供即時斬草除根的方式,這根本就是現代人的超級福利吧!
3/ 一個人可能同時感染多種 HPV,HPV 目前沒藥醫,只能靠自身免疫力消除,因此建議平常就要好好照顧自己身體,不要抽煙喝酒,壓力熬夜等等,也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好,環境不好就要趕快斷捨離,世界上沒人值得你氣出病來
4/ 性伴侶多的人,感染 HPV 的機率可能高一些,但是這不代表性伴侶數少的人,就不會感染 HPV。這種東西就是有就會中,有人可能性伴侶人數好幾個人,但他沒中就是沒中,也有人性伴侶只有一個人,但就這麼倒霉中了
5/ 如果你的抹片報告是發炎,記得要再回診治療發炎,然後再做一次抹片。因為抹片有一定的「偽陰性」機率,還是小心一點比較好。
6/ 癌前病變的治癒率將近 100%,而且整個治療過程完全無痛,所以不要因為害怕而不敢去面對,有事情早點解決,總比晚發現好!為自己勇敢是最有價值的事情。
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#子宮頸 #抹片 #健康 #婦科
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即日專欄:內房股超值 吸引富豪投資
美國政府撤銷對華為副董事長孟晚舟的引渡要求,加拿大政府馬上放人,孟晚舟回去深圳了。這件事對中美關係有利,也就對股市有利。
9月20日,美國道指跌至33613點,與8月16日的高位35631點相差足足2,000點,許多人都認為美股玩完了。但是,才幾天功夫,道指回升至34869點,低位反彈1,256點。美股的大力反彈也對港股有利,這算是第二項利好消息。
豐盛派息年年增長
第三項利好消息是恒基地產(012)的李家傑出資4億元入股奧園(3883),配售價是3.7元,這說明內房股儘管面對「三道紅線」的壓力,但是股價下跌後成了超值股,也就吸引了富豪們趁低價入股的決定。而富豪入股也相等於為這家企業加添了資金,提升面對「三道紅線」的壓力。因此,李家傑入股奧園的消息,並非奧園獨有的好消息,而是告訴整個市場,內房股股價大跌之後,已產生許許多多超值股,相信能吸引更多像李家傑之類的富豪興趣。
過去一年,豐盛生活服務(331)這隻股開始受散戶留意,股價一度由不足3元炒上8.85元,之後由高位回調,在6元水平徘徊,這是一隻市值不高、目前價值27億元的物業管理股。但是,由於背靠龐大的新世界(017),每年業績都有不錯的增長。增長的方法很簡單,那就是增加提供服務給新世界。簡單的說,新世界每年分多一些好東西給這家市值不高的企業,養胖這家企業。
還記得我最初推介這隻股票的時候,市值只有10億左右。不過,對我來說,更重要的不單是利潤年年增長,而是派息也年年大幅增長。股價上升,股息率依然高達7厘。
原文:https://bit.ly/3kPxlP1
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《移動世界》(Jumper)將推出續集影集,並且會在Youtube的付費影音串流平台
Youtube Red上公開。
《移動世界》改編自美國科幻小說家史蒂芬·古德(Steven Gould)在1992年寫作的同名
小說,內容講述男主角發現自己有瞬間移動的能力,於是試著利用這個能力改變自己的命
運,卻意外引來國安局的追殺。史蒂芬·古德之後又陸續寫了三部續集:2004年的《反射
》(Reflex,暫譯)、2013年的《衝動》(Impulse,暫譯)和2014年的《Exo》。續集影
集將以《衝動》為基礎做改編,主角會是電影版男女主角的女兒,她繼承了父母的超能力
道格·李曼也會回鍋參與續集影集的製作,他在一次記者會上表示:「史蒂芬·古德寫作
的《移動世界》續集小說《衝動》充分展現了這個系列的潛力,我很高興能有YouTube這
個平台去展現它。」
https://www.upmedia.mg/news_info.php?SerialNo=5946
移動世界1好看
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