おうちから山根が生配信で筋トレやトークをしています!
▼最近の動画はコチラ!
【初心者向け】5分で体幹を鍛える!5分間プランクチャレンジにアンガールズ山根が挑戦!
https://youtu.be/clM3vMuDi7o
【初体験】スケボー初心者・アンガールズ山根が経験ゼロからデビュー!|やまねチャンネル#41
https://youtu.be/z3vABzTuPFs
【プロスピA】Sランクのカープ選手を神引き!?10000円つぎ込んでガチャに挑戦!最強の広島カープをつくる!【プロ野球スピリッツA】|やまねチャンネル#40
https://youtu.be/-0cjLs3l2XY
【挑戦】筋肉メシ1万円分食べきる!筋肉食堂で1人チャレンジ!【大食い】|やまねチャンネル#39
https://youtu.be/zjSQ7QRotEw
【高タンパク・無水】筋肉が喜ぶ筋肉汁をサイヤマングレートさんに教えてもらいます!|やまねチャンネル#38
https://youtu.be/MW7xffW7L7M
【サイヤマングレート】アブローラーの効果的なやり方を直伝!腹筋に効かせるポイントを解説|やまねチャンネル#37
https://youtu.be/ZQ2R29ltMME
【突撃】有名ユーチューバーにコラボ交渉!出演承諾なるか!?|やまねチャンネル#36
https://youtu.be/vH3GONOUQ0c
【本音】筋トレ男子・女子に聞いた!鍛える理由が〇〇過ぎた。。
https://youtu.be/CrrPV7Cg3BU
【ゴールドジム直伝】ジムに行ける時はこのトレーニング!効果的な筋トレ教えます|やまねチャンネル#34
https://youtu.be/nUJvi6_rFmw
【ゴールドジム】トレーナー直伝!ダンベルとベンチでマッチョになれるトレーニング方法|やまねチャンネル#33
https://youtu.be/uwASFoKMCjo
【爆買い】フィットネスショップで筋トレ器具を購入!【ゴールドジム公式ショップ】|やまねチャンネル#32
https://youtu.be/R2xfI3cxFiU
▼アンガールズ山根の筋肉とパパに真摯に向き合う姿を
動画、インスタでチェックしてみてください!
アンガールズ山根良顕Instagram|https://www.instagram.com/ungirls_yamane/?hl=ja
ワタナベエンタテインメントHP|https://www.watanabepro.co.jp/
アンガールズマネージャーInstagram|https://www.instagram.com/ungirls_mng
【YouTubeについてお問い合わせ】
FIREBUG
https://firebug.jp/
#筋トレ #フィットネス #自宅トレ
筋トレ器具 おすすめ 在 Hinafit Youtube 的最佳解答
今日は最近どハマり中のNCT127のKick itで腹筋、脚痩せトレーニングを行いました!
皆さんも是非やってみてください!🥰
よかったらチャンネル登録、いいねよろしくお願いします😋💫
チャンネル▷https://m.youtube.com/channel/UC-ye-eaHOfLgFl6B_EQMu0g
E-mail▷ruacocoa@gmail.com
Twitter▷@Hinatatrc1103
https://mobile.twitter.com/Hinatatrc1103
Instagram ▷hinatatrc
https://www.instagram.com/hinatatrc/
✴︎ヨガマットのリンク
https://amzn.to/32HHL82
https://amzn.to/2GX4xPp
https://amzn.to/2Jnjvke
他の曲でも筋トレをしているので、是非その動画もチェックしてみてください!
BTS- Boy With Luv
https://m.youtube.com/watch?v=6aNGxzXEx_Y&t=89s
Twice- Breakthrough
https://m.youtube.com/watch?v=vvulX3tMveA
IZ*ONE- Violeta
https://m.youtube.com/watch?v=7LMGHMdL_Og
BLACKPINK- Kill this love
https://m.youtube.com/watch?v=hYwOF01VNag&t=71s
Seventeen- Clap
https://m.youtube.com/watch?v=mcnp6Bb8V9Y&t=8s
iKON- Love Scenario
https://m.youtube.com/watch?v=gyp1ZvkmCdM&t=47s
TWICE- Fancy
https://m.youtube.com/watch?v=DtoQh3-JMwo
EXO- Love Shot
https://m.youtube.com/watch?v=qxLL0ANUXEw&t=136s
PRODUCEX101 メドレー
https://m.youtube.com/watch?v=nNaey-o_wxg
StrayKids- Miroh
https://m.youtube.com/watch?v=6r1ArkuDeSI&t=1s
Itzy- DallaDalla
https://m.youtube.com/watch?v=rwzTdMxe4g4&t=107s
Itzy- ICY
https://m.youtube.com/watch?v=2snAJMAQtqQ
BTS- FIRE
https://m.youtube.com/watch?v=SXGM4K2uYBU&t=37s
PENTAGON- Shine
https://m.youtube.com/watch?v=8RnjNsNL3fs&t=53s
MONSTAX- DRAMARAMA
https://m.youtube.com/watch?v=T5STR9m54Po&t=114s
NCT127 Superhuman, NCT U BOSS
https://m.youtube.com/watch?v=h4lWVHNJSZ4&t=25s
Hello! Thanks for watching! Today I did K-POP abs workout (BIGBANG のFantastic Baby)
If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊
#ダイエット #kpop #kpop筋トレ #筋トレ #韓国アイドル #nct127 #kickit
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
他の動画もチェックしてみてね🥳
✴︎腹筋トレーニング
https://m.youtube.com/watch?v=ocxACNprgWs
https://m.youtube.com/watch?v=JAcdnNb_OW0
✴︎脚やせトレーニング
https://m.youtube.com/watch?v=VFjgG9QpA8s
✴︎バナナおからドーナツレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=iXgET2VrGwE
✴︎チアシードプリンレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=317TaQWzBqo
✴︎アサイーボウルレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=b0EMGAi7eUY
✴︎太らないオススメ間食紹介
https://m.youtube.com/watch?v=uwLw77Sl0j0
✴︎ヘルシースムージーの作り方!
https://m.youtube.com/watch?v=Pi9f325n2Pc
✴︎セブンイレブンおすすめダイエット食品
https://m.youtube.com/watch?v=PyNLLykySi0&t=35s
✴︎ローソンダイエット中オススメお菓子紹介!
https://m.youtube.com/watch?v=I7fU9qzJs6
✴︎サラダチキンアレンジレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=SEjUuWX7iQo
✴︎痩せる食材って?!ダイエット豆知識
https://m.youtube.com/watch?v=EpIZnQyGLVY&t=18s
✴︎留学後6キロ落としたダイエット法!
https://m.youtube.com/watch?v=I7fU9qzJs6M
✴︎蒸し料理食べに行く!休日ブログ
https://m.youtube.com/watch?v=47DWbrBgQDM
✴︎香港旅行Vlog!
https://m.youtube.com/watch?v=NSs3KM9kQDU
https://m.youtube.com/watch?v=UAfqUI7YLrE
✴︎チーズベーグルハンバーガー、豆乳おからクッキーレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=_YDrrBUK6fk
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
筋トレ器具 おすすめ 在 マッスルローディーch Youtube 的最佳解答
#筋トレ #ホームジム #クリスマス
今回の始めようホームジムの第二回は私のホームジムの紹介と使用器具です。
もうすぐクリスマスですね。
自分へのクリスマスプレゼントを筋トレ器具にしたい方の何かの参考になれば幸いです。
フラットベンチ→https://amzn.to/36VWVrB
マルチポジションベンチ→https://amzn.to/35LMBSK
ハーフラック→https://amzn.to/2EFMWuv
200cmシャフト→https://amzn.to/2Sdv9Tj
20KGプレート→https://amzn.to/2EHN2BG
60KGダンベルセット→https://amzn.to/34CBkD6
Wバー→https://amzn.to/35IjxeY
トライセプスバー→https://amzn.to/2Z9DpFz
※リンクは私が実際に使用しているものと、紹介した物より、よりオススメな商品のリンクを貼っています。
※コメントは承認制にしてあります。ご理解のほどよろしくお願いいたします。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
使用プロテインはマイプロテイン→ http://tidd.ly/c9bad8ce
マイプロ特別割引コード→ KTM
※筋トレおすすめアイテム↓
最強ベンチ台→https://amzn.to/2PtzCy3
ダンベルセット→https://amzn.to/2Om1WAK
ウェイトベルト→https://amzn.to/2QutS7c
使用イヤホン→https://amzn.to/2Q114qf
アームバンド→http://amzn.to/2tOO6RG
※上記製品リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
★その他の活動場所↓
【instagram】https://instagram.com/kitaedo_ktm
【Yahoo!動画】https://creators.yahoo.co.jp/kitaedoktm
動画お仕事のご依頼は→https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion
◆使用楽曲:
Production Music by http://www.epidemicsound.com
NoCopyrightSounds https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds/about
https://www.youtube.com/channel/UCrLo15uXH-4agbV9kFDA7BQ
https://www.d-elf.com/
http://musmus.main.jp/
筋トレ器具 おすすめ 在 自宅筋トレにおすすめの器具7選!これで自粛太りの対策をし ... 的推薦與評價
そんな中、ワタナベカズマサは、自宅筋トレで、自粛太りを解消しています!!そこで オススメ の自宅 筋トレ器具 を一挙紹介!!ぜひご覧になってください ... ... <看更多>