〈我寫了一首好詩,前幾段我與企劃編輯
(山田君,一位勤奮的新人)斟酌許久
,尤其是關於幾個不置可否的隱喻橋段
、十九歲青春勃發的主角將通過最振奮
人心的考驗、後方以保麗龍及聚酯纖維
等混合媒材於空想攝影棚中搭建的末世
光景、廢棄的瘋人病院等等,為此我們
特地驅車(這次預算不足以搭機了)前
往幾個熱門的人類演化研究所外出取材
,參訪鬢髮斑白的老教授...年輕可供
意淫的女研究助理並幻想其間病態的不
倫戀情節...我們茶敘、聚餐、聽取簡報
--兼鄰近風景區的品酒、泡湯與獵艷
,最後在一些僵持不下的細節,仍無法
定奪第三行與第四行之間的空隙點距,
以及"我像大門口的四十四隻石獅子那樣
愛你"是否優於"我與我的破碎拍進行曲
樂隊指揮大打出手"?遂決定以裝作不太
清楚自己在寫什麼並且事實上的確不知
道自己在寫什麼的態度謹慎處理過一遍
...我的確就像寫完一首好詩那樣的心
滿意足!我按下發佈鍵,闔上筆記電腦
,與企劃編輯通過電話...〉◎李柚子
平庸的詩人寫完一首
可堪被中學生抄襲的爛詩
一五一十地睡了
--
◎作者簡介:
李柚子,本身是一位工程師,為你寫一首工程詩。難得一身好本領,唯欠缺一顆無悔奉獻給詩的真誠之心。曾發行詩集《親愛的瞇》、《每日前妻》、《孕婦》。
--
◎小編 #葡萄柚 賞析:
本周的主題是「來比詩名長」,當看到這個主題時,馬上就想到這首我看過的「詩名」最長的詩:這首詩的詩題有二十三行,三百八十六個字,私心以為這已經很難超越,可以直接把冠軍頒給它了。
這首詩發表在ptt詩版,是一篇「回文」,原本另有一個作者發表了〈我寫了一首好詩〉,這首詩是回應它,加入了一些幽默和諷刺,對於「好詩」的標準和製作過程提出反思。詩題彷彿是一個極短篇的濃縮小說:「我」為了寫出好詩,而與編輯一同謀畫,以一個討好的元素「十九歲青春勃發的主角將通過最振奮人心的考驗」開始,搭建詩裡的末日場景,而為了詩作當中某些意象的脈絡商榷,我和「編輯」一同外出取材,卻意外創造了更多支線,在這過程中詩作彷彿也越來越偏離自己的掌握。最後,詩作就在不確定意義下偽裝完成而發表了,作者甚至說服自己這是一首好詩。
這樣的「寫詩」過程,也不只套用在詩上,彷彿是一個藝術創作的縮影。重點在於最後的完成,這可能是自欺欺人,但所有藝術的完成,又何嘗沒有自欺欺人的成分?而相較於詩題的大陣仗,這首詩的內容只有短短三行,這也是作者展現的幽默之處:原來題目比內涵重要,過程比成品重要,大部分以為的「寫了一首好詩」,回過頭來看都可能是平庸的,畢竟爛詩比好詩多,多數人當下所寫的創意,可能都是對平庸一五一十的複製品罷了。
--
美術設計:泱泱
--
https://cendalirit.blogspot.com/2021/09/20210905.html
#每天為你讀一首詩 #奇怪 #來比詩名長啊
#李柚子 #我寫了一首好詩
#孕婦 #每日前妻 #親愛的瞇
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2 聽黨指揮,永遠跟黨走,黨在我心中,世界第一免疫橋接疫苗是我大台灣第一,只要聽黨話,病毒也會無力化~~~~我編這個超棒的是不是可以加入民進黨? 根據聯合報的報導:【衛福部食藥署前天通過高端新冠肺炎疫苗緊急授權...
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<號稱民主的蔡政府兩手策略準備在這裡了,大家該看清楚,國外威權政府也可以學一下:先請人民好好觀賞政府資助、製作精美的媒體節目,如果不接受 #洗腦,也請別出來 #陳抗,否則要想想呼嘯而過的裝甲車演練目標與軍事武力。若以為民主政府不會 #對人民動手,我們不知道國防部這些演習是不是做辛酸的,你可以猜一下。>
阿富汗政局近日引起關注,有網民在批踢踢實業坊(PTT)以「#塔綠班」綽號嘲諷 #民進黨政府。開宗教玩笑是不好的。但看最近蔡英文總統專機探視媒體大亨,與國防部密集出動裝甲車演訓的政治意涵,#塔利班政府 倒是應該好好參透學習,以增強其統治與公關技巧。
塔利班最受批評之處,就是使用暴力手段,迫使阿富汗人民遵從他們信仰的教義。這個邏輯是先暴力,再洗腦,手段易被批評不夠文明也不夠聰明:先用暴力,要傷害多少生命啊?!看看 #民進黨 政府高明之處,就是 #先洗腦,#再恐嚇,洗過一番之後,有意見人民只剩微弱少數,讓他們發發牢騷,還能博得民主政府美名。這麼高段的統治技巧,可以舉近期發生的兩件事為例。
第一是蔡總統8月29日搭專機到高雄探視 #三立電視台 董事長 #林崑海。傳播 #媒體 做為 #第四權,通常要與政治保持距離,即便以前國民黨大權一把抓,也只有兩蔣探重要官員病故,從沒聽過黨領袖與報老闆好到親自去看。而以前民進黨可清高了,高喊黨政軍退出媒體,現在則是完全沒在裝。面對外界疑問,#總統府、#高雄市政府、#民進黨高雄市黨部 據說相當低調,強調是私人不公開行程。
既然是私人行程,就不該使用 #國家公器。蔡總統沒在擔心 #公私不分 質疑,偕同高雄市長、民進黨市黨部主委等人親去問候,想必是有所求而來。他們為何不怕?顯然是「#民進黨比較清廉」的傳統洗腦發揮效果。
其次,林董不只是媒體大亨,也是民進黨派系 #湧言會 —俗稱「#海派」的金主。他的媒體與蔡政府關係非比尋常:2016年以前,其每年從政府獲得的標案金額不到5千萬元,自蔡當選後,每年 #標案 金額便直線上升,2019年更一舉突破3億元。蔡政府給媒體錢,媒體要怎麼回報?網路上對「#三明治」、「#泣」媒體的謔稱與派系人物的活躍程度,似乎說明了其在政壇扮演的角色。他們能夠如此呼風喚雨,政媒合作的洗腦能力更是不容小覷。
另一件事是國防部短期內兩次出動裝甲車的演訓。8月28日凌晨國防部又在總統府及總統寓所周邊實施多輛雲豹裝甲車的夜間戰術機動,講明針對陳情抗議活動。說「又」是因為,8月20日同單位才進行過實兵演練,假想敵軍欲奪我重要目標,並阻絕我交通要道,因此出動同型車輛駛過中山北路進行演練。
從該單位駐地駛過中山北路,要保護哪個重要目標,不言可喻。同一個地方在這麼短時間密集來兩次,還特別說要針對陳抗活動。不禁讓人聯想,是否在蔡政府心中,人民危害蔡政府程度與敵軍一樣?而這類演習出動軍人與裝甲車,如此大張旗鼓,這不僅是恐嚇問題,人民還能驚覺,面對陳抗,政府其實是有 #拿裝甲車對付民眾的準備。
【專家之眼】先洗腦再恐嚇,塔利班該學塔綠班
https://udn.com/news/story/121823/5713665
聽比說更重要ptt 在 Facebook 的最佳解答
手機裡面有個統計你每天使用哪個app最久的內建程式,我每次不經意滑到都會覺得怵目驚心。
好比昨天的統計就是:「傳說3小時、LINE 2.5小時、Reddit 2小時、PTT 1小時」這完全就是一個廢物人生的寫照。
傳說可以理解,最近適逢暑假,加上新賽季剛開始所以打得比較勤,Reddit和PTT也合理,最近marvel版上「我在半價巫毒娃娃店打工」系列文很紅,我等不及翻譯直接去Reddit追了。
但是Line的使用時數真的超乎意料,因為每次短短幾句跟朋友閒聊打嘴砲,或是跟廠商討論事情,幾分鐘累積下來一整天竟然也有2.5小時的使用量,而且平均下來每天都是2小時起跳。
結算下來每天使用手機都超過8小時,想像一個人什麼都不做,就坐在沙發上滑手機滑八小時,一定是很匪夷所思的畫面。我自己都不知道一天有沒有睡滿八小時,但手機不離身的使用習慣不自覺的就用了這麼久。
加上最近瘋奧運,專注的在電視機前替選手加油,以及平常工作的電腦使用時間,會發現一整天至少有10小時的螢幕使用時間。
工作、娛樂、閱讀、科技讓我們的目光都綁在螢幕上了
我們有花這麼多時間好好陪伴身邊最重要的人嗎?
—
而長時間面對螢幕的藍光刺激,是我們被3C傷害的主因,相信很多爸媽都喜歡在黑暗中追尋自由,我知道,特別是傳說為了避開暑假屁孩,一定要在半夜打,但每次打完都會特別疲累,因為在黑暗中滑手機會讓更多藍光進入,然侯隔天還沒恢復又繼續用電腦工作、操盤,持續累積傷害。
就算不計藍光的傷害,之前做鏡片的文案,受訓時驗光師和RD也特別強調長時間關注近物時間久了就會疲乏。
想要預防、或是排除已產生的不適感,最根本的方法就是改掉這些壞習慣。
但是,這種壞習慣實在太舒適了,無法戒掉。
那就只能補充營養來抵銷壞習慣的作用了。
號稱藍光剋星的葉黃素是類胡蘿蔔素的一種,人體無法自行合成,需靠飲食補充,所以可以選擇多攝取胡蘿蔔和花椰菜,但胡蘿蔔和花椰菜都超難吃,唯一能接受就是配咖喱吃,可是配咖哩又會變胖。
除了葉黃素以外,蝦紅素也要同時補充會更有效,而聽說它的來源是藻類,蝦子吃藻類才累積在蝦子體內,我們人類為了獲得蝦紅素,可能要花很多錢來吃很多蝦子才能吃足量,而且還是會變胖。
這麼一想,人生似乎很絕望,對抗3C跟體重竟然是魚與熊掌的抉擇。
—
沒關係,現在科技進步,想全方位補充營養,不用吃這麼多肥滋滋的東西,只要選對保健食品就能有效補充葉黃素,再配上高濃度蝦紅素,大幅有感提升長時間用3C後的舒適度
#蝦紅素功效 不僅能調整體質,還可以維持青春基底,經研究顯示它能有效抵抗外在惡劣條件,保護現代人免於不良因子的傷害,搭配葉黃素整個讓效果更加乘!
你滋美得NutriMate愛明晶萃軟膠囊就是結合了以上兩種抗3C優質配方,嚴選德國大廠每顆含有高達30mg「專利金盞花萃取的葉黃素酯」,為了讓舒適效果達到更明顯,更添加紅藻萃取物,使每顆富含2mg純量 蝦紅素。
另外加上DHA及豐富花青素的山桑子、維生素E等複方精華,這種業界少有完美搭配,真的才能讓我們3C不離手的生活得到完整保護!我通常一天一顆,就感到舒適效果,如果前一天不小心手機又滑過頭,我會多吃一顆做強化保養,隔天就能維持晶亮,繼續上工
現在只要手機APP統計使用超過8小時的,為了你們健康,通通給我訂起來!!
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聽黨指揮,永遠跟黨走,黨在我心中,世界第一免疫橋接疫苗是我大台灣第一,只要聽黨話,病毒也會無力化~~~~我編這個超棒的是不是可以加入民進黨?
根據聯合報的報導:【衛福部食藥署前天通過高端新冠肺炎疫苗緊急授權(EUA)申請,准許專案製造,在野黨批評是照劇本演出。行政院長蘇貞昌今天表示,學者專家高比例來通過,政府也都尊重專業,也請食藥署依據專業程序來走,「請國人同胞相信政府,一定以安全有效為唯一原則」】
高端疫苗通過緊急授權(EUA)這件事不說還好,一說我就有氣。美國評斷疫苗通過與否的過程如何?根據nownews的報導:【美國食品藥品監督管理局(FDA)早前在2020年11月訂出緊急使用授權的相關標準,疫苗解盲的審查過程採取線上直播會議,諮詢委員的投票結果也以公開具名的形式進行。】,【FDA強調,這些諮詢委員經過仔細篩選,排除掉任何存在利益衝突的人士,以便公眾、科學界能夠更清楚的了解新冠疫苗。根據FDA官網,目前諮詢委員會有18個成員,1個席次從缺,主席為德州休斯頓大學醫學院博士、傳染病學教授沙利(Hana El Sahly),成員包括臨床研究、兒科、免疫與呼吸疾病、病理學等各領域的醫學專家,以及行業代表「Head of Medical Affairs」副總裁、FDA生物製品評估研究中心負責人、聯邦政府指定科學顧問。】好啦,鏡頭回到台灣,人家是雞腿,我們是甚麼小?
我們有二十一個藏頭不露臉連名字筆畫生辰八字都不知道的專家,在會議內容完全沒有透露,不要說直播,連錄音綠影都沒有的狀況下,這麼重要攸關全國人民生死的會議竟然就這麼通過了,民眾最多只知道票數而已,媽的這些委員以為自己是蝙蝠俠嗎?藏頭藏尾連紀錄都沒有是有甚麼不可見人的地方?你是專家就要勇敢拿出自己的專業跟社會抗衡啊?!
現在在民進黨擔任黨職月領九萬的林飛帆2014年曾經說,【台灣現行的代議政治、民主制度,已經在行政權專擅獨大的情況底下,被摧毀殆盡;我們現行的代議民主,已經被黨紀、被個人的意志鯨吞蠶食,已經無法回應民意了。】幹,機歪,過了七年之後除了林飛帆薪水增加之外,他媽的台灣狀況越來越糟,我們連土製疫苗怎麼過的都沒有權利知道,這是不是很荒謬?
根據聯合報的報導:【食藥署通過高端疫苗「緊急使用授權」(EUA),並提出「在高端疫苗組AZ疫苗組原型株活病毒」中和抗體幾何平均效價比值的95%信賴區間下限為3.4倍,大於標準要求0.67倍。」,數據漂亮,但中研院院士陳培哲卻說,「這是沒有用的數字,不具有任何參考價值,他連看都不想看。」,放眼全球,也只有台灣這樣做,可說是另類的台灣第一。】
然後最近又有媒體如獲至寶的說日本第一三共使用免疫橋接啦,我國食藥署真是未卜先知啦~~~等等,我上網查了一下不是這樣啊!人家都寫了non-inferiority就是沒說到免疫橋接IMMUNO BRIDGING啊!科學是有甚麼說甚麼,這裡面研究法就是沒提到啊!
日經的日文報導中寫的是非劣性實驗
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC12116012072021000000/
"治験の詳細は厚生労働省と協議中だが、すでに国内で普及するファイザーやモデルナ製と比べて有効性に遜色がないかを明らかにする「非劣性試験」を採用する見通し。従来の医薬品の治験とは異なり、偽の薬を投与する必要がない。国内外の感染拡大に収束のメドが立たないなか、既存ワクチンがありながら偽薬をうつという倫理的な問題が解消され、治験参加者を集めやすいなどのメリットがある。
日經亞洲的英文原文:Japan nears homegrown vaccine with Daiichi Sankyo Phase 3 trials
https://asia.nikkei.com/Spotlight/Coronavirus/Japan-nears-homegrown-vaccine-with-Daiichi-Sankyo-Phase-3-trials
"So Daiichi Sankyo's next trial is expected to test non-inferiority, meaning that the goal is to show the company's new treatment matches or outperforms those made by Pfizer and Moderna -- also mRNA shots -- in terms of efficacy. Details of the study are being ironed out with the health ministry."
我差點忘記阿亮堅持要談的國防安全院的ptt都是中共同路人的報告了!根據聯合報的報導:【在政府採購COVID-19疫苗策略備受質疑之際,財團法人國防安全研究院發布最新研究報告宣稱,在PTT八卦版發現「奇怪的趨勢」,指稱搧動情緒的敘事模式正逐漸占據跟疫情有關的討論,使得八卦版作為疫情交流平台的功能逐漸癱瘓,而研究使用文字雲等方法,辨識出有267個帳號有協同性質操作相關議題,而且帳號都有快速周旋於不同國家的特性。研究後記認為,在群眾找情緒出口之際,可能以輿論的形式試圖為中國大陸科興與國藥在台打開窗口,對台灣政府製造防疫施政的壓力。】
但是根據風傳媒的報導:【國防研究院日前發布報告,指出網路論壇批踢踢實業坊(PTT)八卦板已被煽動情緒占據,並列出其中47個活躍帳號。不過,國民黨台北市議員徐巧芯徹查這47個帳號,發現這些帳號反國民黨、反中國、支持民進黨的比例高達74%。】現在要打倒反黨反革命只需要意見不同就夠了嗎?連罪證都不用喔,郭正亮有想過國防部底下的智庫可以做這種研究嗎?
另外,昨天最熱鬧的新聞竟然跟郭正亮有關,怎麼搞得! 根據蘋果新聞網的報導:【羽球球后戴資穎揭露東京奧運台灣代表團選手搭經濟艙,在國內引發波瀾,而亞洲羽球強國印尼,也注意到了此事,印尼《Tribun news》今天報導,戴資穎出征東奧搭乘經濟艙,讓戴資穎的父親痛批台灣政府。《Tribun news》這篇報導中,主要是在描述戴資穎父親的說法,指戴爸因為女兒搭經濟艙出征東奧感到不滿,認為應該獲得更好的對待,如果政府無法安排,應該提前通知,讓選手自己安排行程,而不是等選手搭機才知道情況。整篇報導並未提到台灣政府後續作法等等。】
因為郭正亮以前就是體委會副主委,也是羽球協會理事長啊!如果今天他不是被流放,今天大家要罵的就是郭正亮了啦!逃過一劫的郭正亮一定很高興啊哈哈哈,不然我們就問他內幕到底是甚麼啦!
今天沒有贊助的晚餐是晶華酒店的高檔散壽司~~~價格:2960元~~~~
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00:00 開播
03:00 選手參加奧運做經濟艙
18:00 2020/3潘文忠曾保證選手可搭商務艙
39:00 高端過了EUA
01:14:00 談談待用餐
01:25:00 分析國防安全院
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現代吃貨必看!【糖醋油條】口感脆爽,濃郁酸甜,簡單作法讓你輕鬆好駕馭!
今天這道料理,據說劉德華超愛啊!
名字聽起來就令人口水直流,
油條是我早餐很喜歡吃的其中一個食物
加上我很愛的糖醋手法,
今天最重要的比例、以及步驟
你一定要學起來!
完美的糖醋醬跟油條,
結合再一起真的非常的美味啊!
(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉油條 2條
👉糖 40克
👉白醋 3大匙
👉水 3.5大匙
👉番茄醬 3.5大匙
👉太白粉 1小匙
👉鹽巴 適量
👉芝麻 1小匙
👉蔥花 5克
👉醬油 0.5大匙
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①倒入醋、水、醬油、番茄醬、糖、鹽、太白粉,並攪拌均勻
②將油條切至5~6公分的長度
③將油條放入氣炸烤箱裡,並逼出多餘的油
④將醬汁倒入鍋中,並煮至濃稠狀
⑤放入油條與醬汁拌炒
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
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關於 簡單歌唱 Singple. #148:在這一集的唱歌技巧教學影片中,Elena老師選擇了一首來自新世代高音女唱將的歌曲,陳忻玥的煙幕,這首歌是一首非常熱門的歌曲,在youtube上的點擊數已經逼近3000萬,同時也是彩虹六部曲【第一次】的電視劇原聲帶,僅僅是透過一把吉他,和陳忻玥 Vicky的清澈且穿透力的女聲,編織而成的一首動人的樂曲。同時也因為這首歌在副歌的橋段中使用了大量的轉音以及高音技巧,所以要把這首歌唱好是非常不容易的事。而今天Elena歌唱訓練師決定利用簡單、容易上手的發聲技巧以及唱歌技巧來分析這首歌曲,讓大家都能在使用這些唱歌技巧後,能夠將這首歌詮釋的更完美。如果你也剛好在找關於煙幕這首歌曲的唱歌教學影片,或是你對於高音和轉音的技巧非常有興趣,記得,一定要看到最後!!
0:35 今天Elena歌唱老師選擇了陳欣玥的KTV必點歌曲 - 煙幕,老師對於這首歌的評價趨近於煎熬,他就猶如大魔王般的存在,非常多星夥伴也在敲碗想要學習這首歌,如果你也想要把這首唱好的話,記得在看完後點讚、訂閱、開啟小鈴鐺喔!
1:28 煙幕 主歌的第一段難度相較於副歌是比較低的,陳忻玥在這一段使用了一個轉音的技巧,讓簡單的一段主歌增添了一些豐富感
3:02 在 煙幕 的第二段時,陳忻玥在這邊也沒有使用高音來詮釋這段,但是在最後的一句有比較高的部分,這段跟前面使用的唱歌技巧一樣,他使用了轉音技巧來增加豐富感
3:22 如果你現在還不會轉音技巧,可以利用elena老師教的這個方法,先將每個音階分開唱,等到熟悉音階之後再將她連起來,並且一氣呵成的唱過去這個轉音,這樣就可以學會轉音技巧囉!
4:23 在聽完副歌之後,在這段的情緒鋪陳設計有濃厚一些,而目的就是為了讓第二次副歌時可以將情感加重,做出情緒越來越重的感覺,那這邊可以聽到陳忻玥用了比較多氣音的唱歌技巧
4:46 唱這一段副歌的時候,Elena老師建議星夥伴可以將歌詞轉換成ma這個字,並且利用一個重要的唱歌觀念,將歌詞分開來一個字一個字唱,再來一個重點是,因為這段的音階非常高音,Elena老師建議星夥伴可以不用一直要求唱出很扎實的高音
5:03 Elena老師在這邊示範,使用這個唱歌技巧之後的歌唱技巧實際應用方式
5:53 這一段是整首歌的重頭戲,大家在唱到這一段的時候,可能常常遇到有很明顯的斷層,或是唱到沒氣,如果要解決這兩個唱歌問題,我們可以利用Elena老師所教的唱歌觀念來改善兩個問題。這樣就可以順利的唱出這句副歌的高音音色。
8:41 再進入副歌前的這一段是整首歌的第二大魔王,因為陳忻玥在唱這一段的時候是唱的非常扎實的,那對於唱歌新手來說,如果跟陳忻玥一樣唱的這麼扎實的話,整首歌唱下來會非常吃力,而且會有唱到沒力、唱到沒氣的感覺。
9:25 在這一段,Elena老師建議星夥伴一樣可以利用ma這個發聲技巧來練習,並且套用前面提到的唱歌重點,不要嘗試唱出扎實的高音,並且在熟悉這個感覺之後再換成歌詞就可以暢順囉
10:10 那很多星夥伴可能會覺得說,把高音唱扎實才能夠表達情緒,而不是高音虛虛的,如果要改善高音虛弱的問題,星夥伴可以利用Elena老師在這邊所教的唱歌技巧,將把氣往後吞的感覺應用在這裡,Elena老師在10:23示範實際的唱歌技巧
13:19 在最後一段,陳忻玥又換了不同的唱歌方式來詮釋這一段,他選擇使用一個比較柔的唱法來唱,那我們只需要利用前面所教的發聲技巧和唱歌觀念,就可以唱出這種輕柔的情緒,而在情緒加強的地方再利用將氣往下吞的技巧,就可以輕鬆地在輕鬆高音和扎實高音中作切換
#唱歌技巧 #陳忻玥 #煙幕 #歌曲分析
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聽比說更重要ptt 在 [心得] 《你都沒在聽》傾聽的重要與強大- 看板book 的推薦與評價
圖文版:https://vocus.cc/article/5ff0677ffd897800016502c6
要談溝通和先談傾聽。然而,現代生活很少鼓勵我們仔細、用心的傾聽他人,傾聽不只是
聽別人說什麼,在別人滔滔不絕時保持沈默那麼簡單,更重要的是你如何回應,能不能引
導人清楚表達內心的想法,也在過程中讓自己的想法成形。
很快的把這本書看完的原因是在line上看到堂妹說她決定要離婚,感到很訝異,一直以為
遠在他鄉的她很幸福,突然接到這個訊息,就想趕快把這本有關傾聽的書看完,避免我在
聽到陳述時給出太多建議,如書中所說,傾聽不是去教導、批評、評價,是有一個人願意
跟你一同感受。
書中也提到我們都預設自己瞭解伴侶、家人的想法,這也叫做親密溝通偏見。實驗證實受
試者以為另一半比陌生人瞭解他們,結果非但沒有,有時甚至不如陌生人。
專注傾聽會改變對話的品質,過人的傾聽能力,能聽出對話的真正內涵,有對話敏感度的
人不只會留意說出口的話,言外之意和細微的語調變化也逃不過他們的耳朵。
除了傾聽他人,人也會在心裏跟自己說話,聽別人說話,決定我們內在對話的語氣和品質
。內在對話多半跟你煩惱的事相關,有人逃避自己會把自己弄得很忙,好把聲音淹沒。這
方法沒效,內在聲音永遠都在,如果白天引不起你的注意,就會在凌晨四點把你吵醒。(
看到這裏突然覺得這會不會是很多人失眠的原因之一?)問題或許難解,但與自己對話終
究還是解決問題(至少是面對問題的唯一途徑)。
書中也提到知道他人煩惱,並不表示你需要替他人解決煩惱。通常別人也不是要你替他們
想辦法,只是想聽他人的意見。你不能幫人挽救失敗的事業、修復破碎的婚姻。為他人的
困境提供解答,只反映了你若是他會怎麼做,但你畢竟不是他。你最適合做的事情就是傾
聽,努力瞭解對方面臨什麼問題,試圖體會對方的感受,幫當事人更深入自己的內心,讓
答案自然浮現。當事人往往已有解決問題的方法,你只要傾聽,就能幫助他們想通最好的
處理方式,無論是現在還是未來。(OS:心理諮商所的功能)。研究顯示,身旁若有一個專
注的傾聽者,想出的答案會比獨自思考更詳盡、更多樣,證據更充分。
聽和說常被歸類為一組,而聽往往是柔弱的那一方。事實上,在溝通的過程中,聆聽才是
最強大的一方。聆聽雖是讓別人說,卻不表示你要永遠保持沈默。看一個人如何回應,就
知道他是不是好聽眾,甚至能判斷他是不是好人。
作者認為對她記者生涯很有幫助的是-她可以傾聽任何人說話。這本書作者把她在聆聽方
面的學術研究透過說故事的方式描述傳達,所以不管她訪談的對象是專家學者或中情局探
員,都描寫的幽默有趣,讀完後發人深省。
2021年我也把學習傾聽當做個人目標之一,傾聽他人也傾聽自己,雖然看完了這本書,但
在應用上傾聽他人時仍會習慣性的給意見,書中也提供許多實用的建議,重看本書可以練
習提升傾聽技巧,我覺得是在現代數位科技很值得一讀的好書。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.10.115 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1609591869.A.207.html
※ 編輯: ab12 (110.28.10.115 臺灣), 01/02/2021 20:52:27
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