■【科技觀察:台積電法說會展望一片好卻股價跌,還能投資嗎?請問自己這三個問題】
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今天在IG跟大家玩一個小遊戲,詢問:「#你覺得台積電30倍本益比貴嗎?」,截至目前為止,大約有6成的網友回應不貴,四成認為太貴了,這真是一個好玩的現象。😁
台積電股價從今年以來面臨不小的震盪壓力,相較於去年氣勢如虹,大家喊會破千,今年卻是在大家等著會上七百的期待下,一度跌破六百,而昨天開完法說會,今天居然股價依然震盪,
#到底怎麼回事?
如果去看台積電昨天的法說會,真是好消息連發,首先 #第一季淡季不僅不淡,打破農曆年拖累營收的魔咒,#創下單季歷史新高的好成績,而且 #EPS還創了歷史次高,達到5.39元。🎉
一般來說,往年最淡的第一季都繳出漂亮成績了,今年果然比預期好,台積電也上調今年全年以美元計價的營收預估,從年成長15% #調升為年成長20%。意思是,#今年依然會高速成長!💨
此外,台積電也 #上調資本支出金額,從去年讓大家驚豔使得股價大漲的250–280億美元, #一舉調升到300億美元,如果依照台積電的小秘密是通常會有十足訂單把握才會配置產能的習慣來看,代表著未來的業績成長有譜,前途一片大好。
#那為何股價會跌呢?🤔🤔
如果去看台積電的基本面真的是非常好,然而股價會跌,除了今年資金輪動不再青睞科技股為主,而是往金融、傳產股跑之外,很重要的一點,也是 #市場對於台積電期望太高了。
法人擔心,台積電第二季營收雖然可能再創新高,但不如市場預期成長5%,
而資本支出龐大的成本也可能影響毛利率表現,畢竟公司給的第二季毛利率預估值可能會跌破5成大關(49.5%~51.5%),所以有些疑慮。
那投資人該怎麼看?我覺得可以問自己幾個問題:
🎯#你認同與相信台積電未來幾年是晶圓代工技術領先者嗎?
雖然之前有英特爾擴廠消息,讓台積電股價嚇到腿軟,不過隨著消息逐漸釐清,加上近期英特爾也釋出要在新竹徵才,且多與處理晶圓代工業務相關人才,讓外界看好很可能英特爾是會採取超微AMD的策略,切割掉晶圓代工廠格羅方德後,把最先進製程跟台積電攜手合作,擴廠部分則是為了解決晶片荒問題。
畢竟,相較於台積電,英特爾最大的威脅者應該是超微,或是後來首次推出CPU的輝達啊。而這些晶片設計者靠著與台積電最先進製程合作,讓自己足以威脅英特爾,才是英特爾最忌憚的。
而目前台積電在先進製程的技術,無論良率或是開發上,都遠遠超越三星與英特爾,未來隨著3奈米、1奈米等更先進製程的進入門檻更高,距離只會越拉越遠。
🎯#你認同未來幾年是科技變革轉換期,#將會有龐大晶圓代工需求嗎?
隨著5G、AI時代來臨,高效能的運算晶片成為當紅炸子雞,從電動車甚至到軍用武器可能都會需要晶片,最近世芯事件就是一個例子,可以看出來,未來晶圓代工甚至升級成為國防安全考量。
而物聯網時代,萬物互聯,也是各樣物品都需要晶片,你所聽到的智慧家庭、智慧城市、智慧醫療,只要有智慧,就需要有晶片運算,這些都是晶圓代工潛在的商機,加上疫情推升數位轉型需求,這也是為何晶片荒最近鬧這麼兇(當然也有其他因素)。
🎯#你的投資策略是短期或長期?
不過說了這麼多,還是要回歸,你的投資策略是長期或短期。如果是短期,只能說股價難免會跟著短期消息波動震盪,就像是台積電從100元漲到300元時,也並非一路直線往上衝,總是會震盪緩步向上,300元到600元亦然,如果你期待600元往上繼續衝,那短期你得忍受波動,而今年科技股波動還不小,所以心臟不夠大顆,或信仰不夠堅定,那就別上車吧。
不過如果你相信台積電未來仍是技術領先的龍頭,也認同世界正在進行科技革命,而你願意等待,看長不看遠,這些小打小鬧就別看在眼裡,耐心等待未來開花結果時的豐厚果實吧。
小小心得與大家分享,今天在 #科技財經午報 也與 #今周刊財經顧問宏文哥、#若伊時評、半導體業內人士Warren有許多討論,節目已經上到podcast,歡迎收聽:https://reurl.cc/E2NyyK ❤
大家周末愉快:)
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為何大多人增肌都是在增加體脂肪而已?
what is up guys,
今天我要跟大家分享
如何在增肌的時候
讓你的體脂肪上升的速度降到最低
因為我發覺很多人在增肌的時候
增加的絕大部份都是體脂肪,而不是肌肉
所以我希望藉由這個影片
能夠克服這個問題
但首先,我們必須了解
為什麼以你現在增肌的方式
增加的都是體脂肪,而不是肌肉
Let’s go
幾乎每個人在做增肌的時候都會發覺
自己的體脂肪漸漸在上升
甚至到增肌的後期
你發覺
你的肌肉線條,還有整個身體的體態
已經完全不一樣了
甚至已經被一層厚厚的體脂肪給包住了
在這個情況下呢
你開始想說,不能再這樣子了
不能再這樣胖下去了
我必須要開始減脂
所以你坐下來
拿一枝筆,開始規劃你接下來的減脂飲食計畫
你這著這樣吃
乖乖的做兩個禮拜
你發覺
歐買尬,我的力量居然下降了
而且,這力量下降造成你非常的擔心
所以隔天你馬去測量inbody
結果你發覺inbody那張數據
居然跟你說
媽的, 我的骨骼肌居然掉了兩公斤
你前面做的那麼多努力增肌
結果發覺,你開始減脂後
你辛苦換來的肌肉
居然被兩週的時間減脂
就這樣流失了
這個問題是很多人都會碰到的
甚至對於女生來說這個問題更加淒慘
所以你會想為什麼會發生這種情況
其實很簡單
增肌的時候,我們就必須吃
足夠的熱量
甚至要超過我們身體維持體重的熱量
也就是 TDEE
你必須要持續每天吃超過 TDEE
你的體重才會上升
那這個體重上升
一部分的來源除了是水分以外
再來就是肌肉和脂肪
但是脂肪上升的速度
和肌肉上升的速度其實是不一樣的
你現在已經可以想像的到
肌肉上升的速度
會比脂肪上升的速度還的來得慢
所以我發覺很多人做增肌的時候
規劃是這樣子
ok, 我的目標是在一個月內,增加4-6公斤
甚至我要在兩個月內,盡量讓我的體重增加10公斤
這種目標,或是這種體重上升的速度
基本上就是保證
你的體重上升絕大部份都會是體脂肪
而不是肌肉
因為以天然訓練的情況下
你的肌肉成長速率是沒有那麼快的
所以你的出發點,就已經是個不切實際的目標了
雖然也不是不切實際
因為這個目標就是
讓你的體脂肪上升非常快的目標
為何這種增肌的方式一直不斷的出現呢
我覺得可能是這方面的資訊還不足夠
甚至現在很多人接收到的資訊是
將你的TDEE調升20-25%
這就是你增肌的熱量
但是以這樣的增肌速度
還是太快
會造成不必要的體脂肪囤積
你要了解一件事就是
當你今天在減脂
這段時間
基本上肌肉不怎麼會增長的
一年就12個月
你花6個月在減脂
等於是說,你只剩下不到六個月的時間
可以做增肌
因為你不能減脂完後
馬上進入增肌階段
這樣會造成體脂肪上升的非常快
所以你花越長的時間在減脂
你就剩下越少的時間在增肌
所以這一點是非常非常重要的
那我們今天呢
就是學習怎麼樣用 SLOW BULK
讓我們增肌的時間拉到最常
當我們需要減脂時
能夠用最短的時間
達到我們減脂的目標
然後馬上進入維持
接著繼續增肌
當我們在做 slow bulk 之前
你要先在一個適當的體脂肪率
以男生來說,我建議大約在12-15%左右
那女生的話,大概在14-16%左右
基本上你已經減脂了一段時間
你的體脂肪已經夠低了
這是後你已經準備好要開始增肌了
那我會建議接下的4-8週時間
你的目標不是要讓你的體重上升
剛好相反,你要讓你的體重保持不變
同時
盡量的增加你的熱量攝取
然後減低你原本在減脂所做的有氧
熱量的增加,我會建議每一週
試著增加10-15g的碳水
脂肪大概增加5g左右
女生來說,可能稍微會少一點點
每週碳水增加的幅度可能在10g左右
那脂肪可能每兩週增加5g
至於你的有氧訓練呢
你可能每週要逐漸減少
這個減少的數字,說實在,因人而異
沒有一個一定的範圍
但是你的目標就是要不斷提高熱量攝取
同時在這8週內呢
你的有氧量要降低
體重完全不變
這是你的目標
所以說,在這4-8週算是非常黃金的時期
雖然我這裡講4-8週
但人的身體不是那麼簡單
4-8週只是給你一個架構
可能在這個範圍內
那當你到8週以後呢
體重開始漸漸地在上升
你的目標應該要讓體重上升的速率
達到最緩慢
體重上升的速率要多緩慢呢
我會建議,給你一個方向
每四週你的體重上升大概是百分之一的體重
以一個五十公斤體重的女生來說的話
每四週的體重上升幅度
應該不要超過0.5公斤
所以你可以看得出來
其實這個上升的速度
是非常非常緩慢的
但是為什麼要這樣做呢
因為你在做 slow bulk 時
這段時間 你一直不斷地將你的碳水/脂肪
攝取拉高
你可以把你從減脂時所造成非常低的新陳代謝
在這段時間,不斷的提升
甚至超越你在減脂前的代謝率
當你增肌一段時間後 你發覺
ok, 你的體脂肪已經到一個程度是我需要開始減脂
那個時候你所攝取的脂肪/碳水
一定遠遠超過你原本攝取的總量
也就是說 你的代謝變高
攝取的熱量又高
你只要稍微地調整你的飲食
拉回來一點碳水和脂肪 稍微增加一點有氧
你就可以在很短的時間內
把你的體脂肪拉下來
然後繼續開始維持 再做增肌
這就是 slow bulk 的好處之一
以傳統方式的話
我們會經由一段時間增肌
增加很多不必要的體脂肪
然後花很多時間做減脂
這段時間力量下降 可能導致肌肉流失
讓你整個心情 體態 或是精神 都不太好
但是以 slow bulk 的方式
你長時間都在增肌
非常短的時間減脂 因為你的減脂變得更有效率
你的代謝綠又更加的提高
這也是為什麼現在很多國外的 bodybuilders
都是用這套增肌方式
像是 Matt Ogus
他基本上 一年十二個月裡面
都是體態非常好的
因為他就是用這樣的增肌方式
讓他的體態 體脂肪
在非常低的情況但不斷的在增肌
所以今天希望你看完這個影片後
知道除了目前你用的增肌方式不適合你以外
你可以嘗試看看用這種增肌的方式
慢慢地增
將你的增肌時間拉長
我相信對你將來的成長一定非常非常有幫助的
若還有任何其他問題的話
歡迎在底下留言
我們下次見
Peace
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根據日本權威財經媒體《日經新聞》報導,蘋果將在今年第一季將iPhone 6S的產量削減大約30%,使得台灣蘋果供應鏈表現持續弱勢。股王大立光 (3008) 終場收在1830元,再度重挫6.63%;可成 (2474) 收在226元跌停價;台積電 (2330) 收在133元,下跌1.85%;和碩 (4938) 收在65.7元,下跌3.24%;瑞儀 (6176) 以62.3元作收,大跌8.52%。鴻海 (2317) 則又相對抗跌收78.3元,小跌0.89%;而就在股王大立光持續破底之際,股后漢微科(3658)昨天也接棒打到跌停收在1080元,
蘋果慘兮兮,非蘋手機也不能倖免,中國大陸手機市場需求趨緩,概念股之一的聯發科 (2454)盤中差一點就跌停,收盤跌幅高達9.25%。
由於深證指數(SICOM)狂瀉逾8%、上證指數(SHCOMP)也暴跌7%以上,反向ETF滬深反(00638R)及上証反(00634R)雙雙大漲逾6%,雙雙創下去年10月13日以來新高價。反觀正向二倍槓桿ETF上証2X(00633L)以及滬深2X(00637L)則狂殺逾10%,跌幅都是創下去年8月25日來最大,收盤價也是同步改寫去年10月3日來新低。由於盤中波動幅度相當大,也因此引來搶帽客,成交量比前一天明顯大增。帶動台股昨日整體ETF總成交值爆出逾140億元大量。專家認為,陸股提前收盤,不少買盤轉向來台作ETF交易。此外,台股昨日大跌138點,也引發當沖量大增,帶動上市整體現股當沖攀升達204.9億元。
各大類股除了水泥(TSE11)及鋼鐵(TSE20)之外,其餘都呈現下跌走勢。台泥(1101)董事長辜成允表示,去年可能是大陸水泥市場10年來成長趨勢的「拐點」,未來二、三年,當地水泥市場衰退的機率大增,只是利空早已反應在近期的股價表現上,台泥反倒在昨天大盤大跌時逆勢上漲將近5%。瑞信證券看好中國取消PC32.5型水泥,整體有效產能將因此減少20%,明年產能利用率預估將由73%上看85%,南部地區更可由82%提升至96%,有39%產能位於南部的台泥將是主要受惠者,因此將台泥投資評等調升至「表現優於大盤」,合理股價預估值仍維持在31元。鋼鐵股則因股價淨值比低,股價基期也低,加上反傾銷稅有利台商,昨日漲幅0.08%強過大盤位居類股第二強,龍頭指標中鋼(2002)昨天拉尾盤由黑翻紅小漲0.87%,主要就是因鋼鐵類股先前跌幅已深,股價淨值比來到歷史相對低點。
強勢個別股南緯(1467)因智慧衣題材讓市場想像空間大,逢低買盤承接力道增加,昨股價雖遇大盤下跌,仍逆勢上揚0.4元,漲幅2.41%收在17元,並維持5千餘張的大量。榮化(1704)因PP產能全面貢獻,加上報價回升,增添營運利多題材,昨日在低接買盤進駐下,以31.5元逆勢收紅,漲幅5%,成交張數11,198張,比前一交易日增加6.46%。外資買超2,369張、自營商也買超354張,只有投信站在賣方賣超200張。建漢(3062)拜集團成員台揚(2314)先行表態之賜,一開春走勢明顯轉強,建漢昨日續漲3.95%,今年以來累計漲幅擴大至5.56%,與台股的積弱不振相映成趣,連帶也吸引特定買盤卡位,近二日成交量明顯放大。建漢去年業績平平,不過在產品組合轉佳之下,去年前三季獲利反倒逆勢成長,累計前三季稅後盈餘3.28億元,平均毛利率8.9%,略高於前年同期的7%,前三季EPS1.01元逼近前年全年1.05元。光燿科(3428)身為手機照相鏡頭廠,儘管同業大立光近期股價慘跌,但對於光燿科似乎沒有任何影響,短短一個月時間從44.5元一路向上拉抬,在本周一寫下63.2元波段新高。儘管之後兩天回檔修正,但昨日在台股狂跌之際,卻再度逆勢攀升,終場以上漲2.97%、59元作收。
櫃買市場新上櫃公司一棒接一棒,周四有大中積體電路(6435)及科懋生技(6496)兩家新上櫃,大中以及科懋兩檔昨日掛牌價分別為28.8元與95元,雖然櫃買指數昨日持續破底走勢,大中股價震盪收33元,相較掛牌價上漲14.58%。科懋一度開高上攻到99元,但受生技族群股價大幅走弱影響,最後震盪拉回收92元跌破掛牌價。
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