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七夕就快到了,你還在想要怎麼過嗎?
就算沒情人,也可以先用愛自己開始!
用營養學概念烹調一頓兼具美味與健康的晚餐
當一整天疲憊的工作下來,用一頓晚餐讓身心同時被溫柔呵護
取代因加班的報復性高熱量外食,拿回體態與心態的控制權!
同時把自己打造成一道「好菜」,每天都是愛自己的「戀愛進行曲」
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