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2.要掌握、控制好自己的組間休息
3.課表有計畫性
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1.【頸前蹲舉】站距通常比【後蹲舉】寬一些(約半個腳掌)
2.前蹲站比後蹲寬的『用意』是因為要讓上半身可以挺/直一點,
不要讓槓鈴滑落。(腳的部分不代表比後蹲好出力)
3.放槓位置:兩肩膀、兩鎖骨
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姓名:陳克瑜
選手名:鬥魚
資歷:2012年5月於NTW新臺灣娛樂職業摔角聯盟出道,個人曾拿下NTW無差別級單打冠軍腰帶,與胞兄“戰熊”拿下NTW無差別級雙打冠軍腰帶,2016年3月至日本沖繩琉球龍職業摔角聯盟修行半年,2017年退出NTW成立PUZZLE帕舒路運動整合,致力於在臺灣推廣摔角文化。
除了參加臺灣舉辦的賽事外,常受邀至日本各大團體參與賽事,全日本、大日本、琉球龍、FREEDOMS及其他個人興行賽事,且與許多知名選手對打過。
招牌技有炸彈摔、蛙撲、Drop Kick、Style Clash
Puzzle 帕舒路運動整合:
https://www.facebook.com/PuzzleSportMRK/
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不知有沒有SBD更便宜的買法
不考慮其他了 直接上SBD!
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