今天是母親節，除了祝天下的媽媽母親節快樂，還要特別感謝我生命中最重要的兩位媽媽。 我媽媽跟我一樣是很執著的人，一旦決定要做就不會輕意放棄。競選時，她為我去掃街拜票，即使走到腳都腫起來，還是說她不...

今天天氣很好 ☁️ 跟 賴薇如 Doris 說走就走的旅程 第一次金面山 算是大成功🌈 #但為了拍美照真的是嚇死寶寶🤣 #腳軟二人組抖抖 唯一美中不足是 鞋子穿錯會一直翻船 下山時的衝擊會讓膝蓋...

距離 #鐵馬歡島 （鐵馬環島）還有130小時！歡歡這幾天加緊在健身房訓練，踩腳踏車、飛輪、踏步機等鍛鍊，就怕單車環島要是跟不上隊友那可就糗大了！可不能當拖油瓶哪！ 但密集訓練下，過去少運動的 #肉雞...

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🤦‍♂️(喀！) 啊啊啊......我的腰啊～～嗚嗚嗚痛 🙎‍♀️是閃到腰還是折到腰了嗎？ 🤦‍♂️不知道>< ... 　 腰很脆弱，是運動傷害常見的位置 沒好好保護的話，痛起來 腰 你 命啊！😢 ...

＃雪山主峰3天2夜 ＃登山新手攻頂紀錄 從沒想過自己會開始登山... 而且還是我的第二座百岳： 台灣第二高峰3886公尺：雪山主峰！ （第一座是合歡山北峰） 從小體育成績總是最差的我， 雖然近...

[#特約轉播] 天啊！好懷念花系列愛恨情仇的戲碼哦！ 都過30年了，男主角艾偉依舊是帥氣的男神啊！怎麼保養的到底？ 想知道他維持”好咖”的秘訣就快看過來吧！ 哪裡買：http://bit.ly/2...

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【吳淡如Ｘ呂麗美】 二十年擔憂，一堂四億元的課！ 這一位女董事長，曾經是誠x書店的法務長，後來到了科技公司，表現非常傑出，老闆請她創業擔任董事！沒想到因為某一種連坐法，公司上市出現的問題，於是她在20...

來講一下為什麼要買健身護具 SBD是我眼中品質最有保障的健身護具品牌 雖然它更像是健力用的 但其實沒在健力的人也是可以用 為什麼呢？ 因為可以保護自己 有時候可能臥推的時候手腕會不穩，不小心扭一下，...