我常覺得自己不好... 減肥減了那麼久，總是達不到自己想要的目標；看著網路上的瘦身健身達人們，個個都超強，每一位都比自己好。  我還常覺得自己不擅料理，雖然天天煮、天天回覆大家料理上的問題，但面...

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原本想去新埔廠的，結果一個紅燈不想等轉頭眼前就是板橋廠了，一個上班路線可以順路經過三家健身工廠，是...

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健身工廠Q3結束☑️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 謝謝大家這一季以來的支持，從剛開始教室零散的幾個人到...

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賀！台灣奪下本屆奧運第二🏅️金 但國際疫情持續升溫，也請大家打好疫苗仍要戴好口罩😷勤洗手 ⭕️ 新...

你是不是遇過以下問題？ 👉🏻吃很少還是瘦不下來 👉🏻大量運動卻沒有效果 👉🏻覺得自己是易胖體質 👉🏻...

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