這拳擊教練真的有點貪心喔~ ༼≖ɷ≖༽ - 零捌新系列『即興秀』之『天外飛來一句』, 規則如下: 👉由主持人請現場觀眾提供字句做為即興的材料, 寫成紙條置於籤筒中 (例: LINE群組最後一段...

最近林作和鍾培生的「百萬林鍾一戰」引起廣泛討論，能否成事仍是未知之數，不過林作已積極練拳備戰。打拳、搏撃等要埋身肉搏的運動，少不免令人有受傷撞瘀的風險，究竟進行這類運動時，該怎樣避免損傷？受傷之後又可...

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一個被喻為「繼成吉思汗後，第 2 個征服西方的人」， 僅僅 40 歲出頭嘅菲律賓世界拳王 Manny Pacquiao， 佢對成功嘅決心、對命運嘅不屈， 正正就係令佢可以企上世界舞台、成為傳奇人物嘅原...

觀念實戰請見 Facebook直播 http://fb.gg/BennyAoV/ 輔助奧義、出裝、魔紋請見：https://youtu.be/GyXawMh5H70 班尼日常：Instagram👉🏻T...

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