iu減肥餐單 在 體脂34%→??%!泡芙女的【21日減脂挑戰EP.1】新手也OK的佛系減肥法 // YO CINDY 的影片資訊
我...我的體脂率竟然來到34%!(大驚)這樣下去是不行的...會被帶到河邊的~ 雖然3個月前接觸了重訓,但本來就很討厭運動的我,果然出現了惰性!還在最後一個月把減下去的脂肪都吃回來(登愣~ 所以在教...
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不完美練習|連續直播100天挑戰 第一次直播超級緊張, 播完還是很緊張😓, 100天之後真的可以順利完成嗎? #不完美練習 #連續直播100天挑戰 1/100...
正確的減肥方法,對於新手來說或者是反覆胖的人,哪一種減肥方式才是正確的?有氧運動無氧運動要做哪一種? 如何快速減重 l 增肌減脂 |體脂率、肌肉率傻傻分不清楚|減肥新手必看 這週的瘦身影片來啦~ ...
如何快速減重 l 增肌減脂 |體脂率、肌肉率傻傻分不清楚|減肥新手必看 這週的瘦身影片來啦~ 奈兒分享的減肥方法都是自己親身體驗過的 大家看完影片之後 如果有興趣可以試試看 奈兒喜歡用科學且有效的方...
大家新年快樂! 不管是KPOP、美妝、生活還是工商,2019年也做了好多影片! 真的很感謝大家陪我走了這麼久,留言告訴我你是從我哪一支影片開始入坑CINDY的吧💘 #頒獎典禮 #黑箱作業 #我得獎我...