活出你的原廠設定 在 三步驟搞定「拖延症」--化解潛意識中的抗拒與恐懼! 的影片資訊
明知「應該」要去做,卻完全沒動力、拖拖拉拉的...怎麼辦? 「拖延」其實是個重要的心理警訊, 它正透過「痛苦」的感覺告訴你,你的目標大有問題! 這部影片透過三個簡單的步驟,深入潛意識, 將過去累積...
Search
明知「應該」要去做,卻完全沒動力、拖拖拉拉的...怎麼辦? 「拖延」其實是個重要的心理警訊, 它正透過「痛苦」的感覺告訴你,你的目標大有問題! 這部影片透過三個簡單的步驟,深入潛意識, 將過去累積...
耍心機、有不安全感、愛忌妒... 這些經常會被歸類為女性的行為, 難道真是女人的原廠設定嗎? 今天讓我來為性別脫罪一下, 到底是什麼原因,會讓我們用盡心機或感到不安呢~ FB:蘇予昕諮商心理師-活出...
原來這樣就可以聽見「內心」的聲音! 搞定心與腦的打架、減輕過往創傷的襲擊, 你,只需要好好認識情緒, 就能成為自己人生的主宰❤️ FB:蘇予昕諮商心理師-活出你的原廠設定 https://zh-tw...
本集主題:「活出你的原廠設定:正視內在渴望,完整接納最初始的自己!」介紹 訪問作者:蘇予昕 心理師 內容簡介: 與其做好人,我寧願做一個完整的人 ──心理學家.榮格 真正的自...
#活出你的原廠設定 #與情緒共處 #諮商心理師訪談 蘇予昕 諮商心理師 新書 博客來連結 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/blaire228/prod...
其實,愛自己是一種「心境」,當你心在此境,做任何事、處於任何狀態都是愛,當心不在此境,任何行為、物質、戀人都填不滿。 在我的經驗裡,愛自己的心境,會有三個境界: 第一,純然觀察(放掉評價)的境界。...
★8分鐘剖析,為什麼你不該活得那麼努力!★ 當大家接收到,#你無需活得太努力 這個觀念時, 最常跟我說:「不努力,那難道要擺爛嗎?」 . 這觀念肯定會引發所有努力活著的人, 心中的焦慮與徬徨。 ....
#昕說書 #蘇予昕諮商心理師 #活出你的原廠設定 無論是網路霸凌、校園霸凌還是職場霸凌,對我們的身心都會造成難以度量的傷害,能夠在孩子小的時候,就讓他明白,什麼是健康的人際界線,什麼狀態就是被霸凌,讓...
看到別人很爽,你就很不爽!? 到底我們為何會嫉妒,又該怎麼面對這複雜的心情..... 需要一點勇氣才能承認我們都會嫉妒, 歡迎留言分享你與嫉妒有關的經驗跟疑問! 粉絲專頁:蘇予昕諮商心理師-活出你的...