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良食健康低卡餐的影片

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良食健康低卡餐 在 鮮蝦豆腐煲~|低醣低卡高蛋白海鮮餐~附上讓蝦味更濃郁,調味料少更多的作法|211餐盤|戀戀家 的影片資訊

今天這道鮮蝦豆腐煲的調味料很少, 因為調味料中有很多隱藏澱粉和糖量, 所以我們只用了一些醬油膏, 香味則利用蝦子本身的蝦頭和蝦殼來幫料理添加香味, 大份量的金針菇來代替蔬菜的份量, 豆腐和蝦子都是良好...